Cómo hacer jugo de manzana

Mi médico me ha recomendado beber zumo de manzana por todos los beneficios para la salud que este aporta. He ido al supermercado a comprar varios de ellos para tener en la nevera pero me di cuenta que si los preparaba en mi hogar iba a ahorrar mucho dinero.

Así que voy a compartirte la receta con la que podrás aprender cómo hacer jugo de manzana ¡Comencemos!

Podría interesarte Qué significa soñar con café

Cómo hacer jugo de manzana natural

Este delicioso zumo contiene vitamina E, C y B6, es excelente para regular el transito intestinal, brinda saciedad y es ideal para aquellas personas que deseen bajar de peso. Además es perfecto para hidratar el cuerpo, reduce el colesterol y reduce la presión arterial.

Ingredientes necesarios:

• 4 manzanas
• 600 ml de agua.

Cómo hacer jugo de manzana paso a paso.

1. Lava bien las manzanas y quita el corazón de cada una de ellas, luego córtalas en cuadraditos pequeños para que sea más fácil licuarlas.
2. Coloca los trozos de manzana y el agua en la licuadora, si deseas puedes endulzarla con azúcar, edulcorante o miel.
3. Ahora puedes servir y colocar hielo si deseas beber un zumo bien fresco.

Cómo hacer zumo de manzana sin licuadora

Ingredientes:

• 4 manzanas.
• Agua.

Procedimiento:

• Lava, pela y quita el corazón de todas las manzanas.
• Colócalas en una cacerola y añade suficiente agua hasta que esta logre taparlas.
• Deja que esta hierva hasta que las manzanas se pongan blandas y luego pasaremos a colar la preparación.
• Utiliza un colador con un paño de algodón o un filtro para solo obtener el jugo de esta preparación.
• Puedes añadir azúcar o canela para endulzar y añadir más sabor.

¡Listo! Puedes beberlo cuando desees y también puedes utilizar las manzanas para hacer puré y consumirla a la hora del postre.

Si quieres encontrar más contenido como este, sigue visitando nuestra página web Cómo Hacer, pues contamos con más artículos que podrán ayudarte ¡Visítanos ya!