Cómo hacer hot cakes de avena

Aprende a cómo hacer hot cakes de avena

Los hot cakes usualmente se preparan con harina de trigo tradicional pero desde hace un tiempo se han comenzado a preparar con otros ingredientes más saludables y nutritivos, como la avena o el cambur, lo cual ayuda a mucho a personas que se encuentren bajo regímenes de nutrición que requieran alimentos que aporten una mejor calidad de nutrientes y proteínas o incluso personas que por voluntad propia decidan comer más saludable. Otro punto positivo es que no requieren una gran cantidad de ingredientes y los mismos son bastante económicos.

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Estos hot cakes son una gran opción para el desayuno, la cena e incluso para meriendas ya que puedes prepararlas y guardarlas en la nevera hasta que vayas a consumirlas. Las puedes acompañar con miel de abeja, canela, mantequilla de maní, frutas, mermeladas y muchas otras cosas más.

A continuación te comentaremos cuáles son los ingredientes que necesitas para preparar estos hot cakes, cuál es el procedimiento para prepararlos y algunos consejos o tips para que prepares los mejores hot cakes de avena.

Ingredientes para preparar hot cakes de avena

• 2 tazas de avena en hojuelas o de harina de avena.
• 1 o 2 plátanos
• Media taza de leche de almendra (Puedes usar leche descremada también)
• 1 huevo
• 1 cucharada de esencia de vainilla
• 1 cucharadita de canela
• 2 cucharaditas de azúcar

Paso por paso de cómo hacer hot cakes de avena

1. Primeramente, vamos a meter en una licuadora el plátano, la avena, el huevo, la leche, la canela, el azúcar y la vainilla para licuarlo hasta obtener una consistencia espesa, si no logramos que esté espesa a la primera, vamos a agregarle más avena progresivamente hasta que la mezcla esté espesa.
2. Calentaremos un sartén antiadherente y agregaremos con un cucharon la cantidad de masa que creamos conveniente para nuestros hot cakes, dependiendo del tamaño que tu prefieras.
3. Y listo, ya podrás disfrutar de tus hot cakes de avena.

Consejos o tips para elaborar hot cakes de avena

• Algunas personas le agregan una cucharada de proteína en polvo, la mayoría de las veces con sabor a vainilla o en ocasiones puede ser de chocolate, todo depende de tus gustos y lo que te provoque en el momento.
• Puedes comerlas con muchas cosas como frutas, mantequilla, crema de maní, sirope de fresa o chocolate, leche condensada y más.
• Si deseas puedes agregarle una cucharada de cacao en polvo a los últimos hot cakes que estés preparando para que estos te sirvan como postre o para que simplemente tengan un sabor delicioso a chocolate.

Preparar estos hot cakes es muy fácil y verás que no te tomará más de 30 minutos para tenerlos listos siempre y cuando te organices bien y hagas todo al pie de la letra. Es una receta muy saludable y de moda ya que aporta muchísimo a nuestra salud al estar hecho a base de avena y frutas más que de otra cosa, así que si te ha gustado esta receta no dudes en ver todas las demás que tenemos para ti.

Ahora ya sabes cómo hacer hot cakes de avena, si quieres encontrar más contenido como este, sigue visitando nuestra página web Cómo Hacer, pues contamos con más artículos que podrán ayudarte ¡Visítanos ya!